◇ 目元のたるみを目立たなくする方法 ◇
目元のたるみは老け顔の大原因!
目の下のたるみをあっさり目立たなく改善する方法とは?

2012年08月21日

しょぼしょぼの目元がパッチリ☆

目元がショボショボして目が小さく感じるときは、

血液やリンパの流れを良くしてあげると

簡単に解決して、目元がパッチリすることが

よくあります。ちょっと意外な場所かもしれません。

◇ 脚のつけ根(そけい部)をさする

  脚のつけ根に 親指以外の4本の指をあて

  つけ根のラインを内側へさすりおろします。

◇ 頭を指先ではじく

  頭を指先ではじくように リズミカルに

  たたきます。 

  美容室でよくやってくれるマッサージですね。 

これで、しょぼしょぼがスッキリ! 目元もパッチリです♪
posted by eye at 16:52| 目元キレイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月10日

デコルテリンパマッサージで目元キレイ

目元を美しくイキイキとさせるには、 

デコルテリンパマッサージが 効果的です。

くすみクマ、疲れなど、目元トラブルの原因になるのは、 

老廃物。 それを運び去ってくれるのがリンパ液です。


リンパ液は、リンパ管を流れ、リンパ管は、リンパ節と

呼ばれるジョイント部分に集まり、心臓へと流れます。

ところが、リンパ液は リンパ節が集中している部分

では、流れにくくなっています。そこでマッサージに

よってこの流れを良くしてあげようというわけですね。


デコルテラインは たくさんのリンパ節が集中して

いる箇所なので、このあたりを集中的にマッサージ

することが、リンパ液の流れをスムーズにし、

目元周辺の老廃物を取り去ることになるのです。

また同時に、顔のむくみも解消できるため小顔効果も

アップ、目元のむくみがとれるので目が大きくみえて

イキイキとした表情になります。


* 目元のむくみやクマを取るリンパマッサージ *
posted by eye at 10:22| 目元キレイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月19日

耳のマッサージでくすみやクマをやっつける!

顔にくすみやクマができていたときって、けっこうショック!

くすみとか目のくまとかができやすいときは、水分代謝が

悪くなっていて、からだの中の血液がよどんでいるときです。

そんなときにおすすめなのが、耳のマッサージ!

顔の血行を良くし、血流をアップする効果バッチリです。

やり方は簡単。耳をつかんで回すだけ☆

1、耳をつまんで円をえがくように回します。

2、耳全体をもみほぐします。

力を入れすぎずに、気持ちイイと感じるていどの強さで行います。
posted by eye at 10:33| 目元キレイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月22日

目元のむくみやクマを取るリンパマッサージ

目元のむくみや目の下のクマを取り、イキイキと

魅力的な目元を取り戻すためには、上半身の

リンパの流れをよくするケアが大切。例えば、鎖骨や

わきの下、耳の裏のリンパマッサージが効果的です。

 ◇ 鎖骨のリンパマッサージ

首の下の左右の鎖骨の部分に 手の親指以外の

4本の指をあてて、ゆっくりと押します。 

これを3〜5回、くり返します。

左鎖骨は毒素の出口になっていますので、

左鎖骨のリンパ節だけでも こまめに

マッサージすると、むくみ解消に効果的です。

朝、鏡を見たときに違いがわかるようになりますよ♪


 ◇ わきの下のリンパマッサージ

左わきの下は 右手で、親指を使って

ゆっくり もみほぐします。


 ◇ 耳の裏の リンパマッサージ

耳の裏を 両手の親指を使って ゆっくり押します。

これを 3〜5回 くり返します。


どれも オフィスなどで 座ったままでもできる

マッサージです。目の疲れを感じたら 行うように

すると、目元がすっきりキレイになってきます。

posted by eye at 15:23| 目元ケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月28日

目がパッチリ!眼輪筋マッサージ

目元がむくんで、何となくさえないとき、

眼輪筋をもみほぐしてあげると、むくみがとれて

目をパッチリさせることができます。

やり方は簡単!

目頭と鼻の付け根の間のくぼみに中指をあてて

指の腹で上下にもみほぐしましょう。

左右とも一緒に刺激します。

ちょっと意外な場所のマッサージもショボショボの

目元がパッチリとよみがえります。
posted by eye at 11:17| 目元ストレッチ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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